Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2019
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1120 kcal
|
Vet: 34,94g | Eiwit: 90,88g | Kolhy: 106,77g.
Ontbijt: Weetabix Oatibix, Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Warburtons Medium Sliced White Bread, Tesco Medium Eggs. Diner: Green Peas (Frozen) , Chicken Breast, Duck Meat . meer...
|
|
1893 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|