Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2019
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 28,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2624 kcal
|
Vet: 137,84g | Eiwit: 141,21g | Kolhy: 212,27g.
Ontbijt: Рот Фронт Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая, Левашово Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Льняное Масло, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо, Коммунарка Шоколад Truffles. Lunch: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Сметана, Щи с Мясом. Diner: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Сметана, Щебекинская Макароны, Куриные Бедрышки (Запеченные), Яблоко Зеленое. Snacks/Andere: Творог 5%, Банан, Грецкие Орехи. meer...
|
|
940 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IDSee's Gewicht Geschiedenis
|