Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2019
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2334 kcal
|
Vet: 128,62g | Eiwit: 115,43g | Kolhy: 184,65g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Финик, Своя Линия Вафли с Ароматом Молока, Сыр Российский, Шашлык из Свинины, Рис Вареный. Lunch: Зеленый Чай, Лаваш с творогом, Растительное Масло, Говядина Отварная, Рис Вареный, Блины на Молоке, Котлета куриная. Diner: Белый Хлеб, Говядина Отварная, Сациви. Snacks/Andere: Зеленый Чай, Вацак Торт Наполеон. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Решила поискать поддержку, подняла сразу с 1900 до 2100)
Постепенно (по 30-50 ккал) - это не моё))
16 mrt 19 door lid: yufim
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yufim's Gewicht Geschiedenis
|