Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2019
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 30,56g | Eiwit: 82,61g | Kolhy: 137,85g.
Ontbijt: LACNOR milk skimmed, Coffee. Lunch: Tomato Chili Sauce, Penne, Emmental Francais Cheese, Turkish Coffee, Tomatoes, Lettuce, Cucumber, Carrots, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Diner: Grapes, Cooked Vegetable Combination with Cream Sauce, Atlantic Cod . Snacks/Andere: Nescafe 3 in 1 Regular (My Cup). meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mona O's Gewicht Geschiedenis
|