Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2019
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 29,77g | Eiwit: 103,12g | Kolhy: 86,01g.
Lunch: Abacate, Cister Grão de Bico, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Tomates Cereja, Prozis Clara de Ovo, Omelete ou Ovos Mexidos, Izidoro Fiambre Peito Peru Forno de Lenha. Diner: Kiwi, Prozis Zero Snack Chocolate Branco e Framboesa, Meloas, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. Snacks/Andere: Continente Miolo de Amêndoa Laminada, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Nestlé Kvarg Framboesa. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luis Filipe Laranjeiro's Gewicht Geschiedenis
|