Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2019
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1662 kcal
|
Vet: 44,99g | Eiwit: 129,24g | Kolhy: 180,55g.
Ontbijt: Kodiak Cakes Power Cakes, Dairyland Fat Free Creamer, Egg, Maple Leaf Natural Selections Smoked Black Forest Ham, Cracker Barrel Medium Cheddar Slices, Silver Hills Squirrelly Bread. Lunch: President's Choice Organics Quinoa, Sunrise Farms Boneless Skinless Chicken Breast. Diner: Lettuce, McCain Straight Cut Fries , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Hellmann's Real Mayonnaise, Ocean's Albacore Solid White Tuna in Water. Snacks/Andere: Ocean Spray Craisins, Snack Pack Fat Free Chocolate Pudding, Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, Bick's Dill Pickles (No Garlic), e.d. Smith Triple Fruits, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Medium), Silver Hills Squirrelly Bread. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crysie2's Gewicht Geschiedenis
|