Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2019
|
119,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 28,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2072 kcal
|
Vet: 117,72g | Eiwit: 103,58g | Kolhy: 160,57g.
Ontbijt: Strawberries, Coffee with Cream, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Bacon & Gruyere. Lunch: Low Carb Beef Stew (Gluten-Free, Keto,Whole30). Diner: Parsnips, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Baked or Broiled Shrimp, Whipped Heavy Cream (Sweetened), Angel Food Cake, Vinaigrette Dressing, Baby Spinach, Butter (Salted), Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil, Cooked Asparagus (from Fresh), Atlantic and Pacific Halibut. Snacks/Andere: Wegmans Hot Cross Buns, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Celery, Celery, Tapenade, Gala Apples, Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Olives. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
J Gunny's Gewicht Geschiedenis
|