Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2019
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 34,40g | Eiwit: 83,12g | Kolhy: 205,42g.
Ontbijt: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg, Coffee. Lunch: Silk Unsweetened Cashew Milk, Dare Real Fruit Gummies, Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Diner: Black Beans, Acorn Winter Squash, Pork Loin (Tenderloin), Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. Snacks/Andere: Trader Joe's Dried Black Currants, Endangered Species Chocolate Smooth Organic Dark Chocolate with Cherry (70% Cocoa), Blueberries (Unsweetened, Frozen). meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|