Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2019
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 47,62g | Eiwit: 47,01g | Kolhy: 178,85g.
Ontbijt: Sari Roti Sandwich Blueberry, Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi. Lunch: Perkedel Kentang, Kroket, Bakwan, Puding Vanila, Jambu Biji, Perkedel Kentang, Soto Ayam. Diner: Pastel. meer...
|
|
1446 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 10 minuten, Yoga - 19 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Niken263's Gewicht Geschiedenis
|