Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2019
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 54,72g | Eiwit: 110,36g | Kolhy: 127,49g.
Ontbijt: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Чай Несладкий. Lunch: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Кофе, Горячая Штучка Круггетсы с Сырным Соусом, Барс Тунец, Белый Город Молоко 2,5%, Монетка Зефир Назад в Детство, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Свиной Бульон, Свинина Отварная, Суп из Свинины, Чай Несладкий. Diner: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Jacobs Кофе, Vici Крабовые Палочки Охлажденные Крабок, Суп из Свинины, Монетка Зефир Назад в Детство, Белый Город Молоко 2,5%, Барс Тунец, Магнит Апельсин, Орифлейм Нэчурал Баланс Суп "Томат и Базилик", Чай Несладкий. Snacks/Andere: Домик в деревне Кефир 2,5%, Орифлейм Протеиновый Комплекс. meer...
|
|
1513 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren en 42 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valchuk's Gewicht Geschiedenis
|