Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2019
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2229 kcal
|
Vet: 60,38g | Eiwit: 79,53g | Kolhy: 352,12g.
Ontbijt: Красное Яблоко, Частная Пасека Мёд с Орехами, Хлеб Черный, Овсяноблин, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Вкуснотеево Сыр Сливочный. Lunch: Шаурма с Курицей. Diner: Курица Терияки, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Andere: Алтайский Букет Бальзам, Банан, Манго, Рот Фронт Халва Глазированная, Шербет, МарС Марс, Мёд, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mishunin_evg's Gewicht Geschiedenis
|