Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2019
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 63,69g | Eiwit: 92,61g | Kolhy: 149,03g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 3,5%, Шоколад, Щедрые Хлебцы Ржаные, Овсянка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Абрико Топпинг Шоколад, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад, Грецкие Орехи, Молоко (Цельное Молоко), Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Куриные Голени с Кожей, Овсяные Блинчики, Овощная Запеканка. Diner: Шоколад, Овсяные Блинчики, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Сметана, Творог 9%, Грудка Индейки, Bounty Мороженое, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Капустная Запеканка. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rufinaqwe's Gewicht Geschiedenis
|