Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2019
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
902 kcal
|
Vet: 29,17g | Eiwit: 82,29g | Kolhy: 75,96g.
Ontbijt: MyProtein Avena Instantánea, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Lunch: Flan de Huevo, Filete de Ternera, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún. Diner: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Whey Protein. meer...
|
|
2140 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
siempre aprendiendo's Gewicht Geschiedenis
|