Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2019
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1912 kcal
|
Vet: 73,39g | Eiwit: 128,60g | Kolhy: 180,23g.
Ontbijt: Milbona Milch 3,5%, DM Bio Mais-Amaranth Waffeln, Espresso, McDonald's Latte Macchiato (Grande), Bergader Bergbauern Käse Butterkäse, Haferflocken Pfannkuchen, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Lunch: Hartgekochtes Ei, Deluxe Avocado-Öl, Dovgan Buchweizen Flocken. Diner: Родная Деревня Käse, Carat Salat-Fix Küchen Kräuter, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Beirut Brot Libanesisches Fladenbrot, Netto Puten-Brustfilet, Edeka Mini Pflaumentomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). Snacks/Andere: Light Live Sprizz, 33 Коровы Joghurt Mild mit Karamellzucker. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tati.danilko's Gewicht Geschiedenis
|