Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2019
|
43 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1189 kcal
|
Vet: 33,70g | Eiwit: 79,88g | Kolhy: 140,20g.
Ontbijt: Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Lunch: Opor Ayam, Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Tahu Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Acar Mentimun Asam, Cumi Goreng, Nasi Putih, Tahu Isi. Diner: Ayam Goreng, Opor Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Kue Bolu Coklat, Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nabella taro's Gewicht Geschiedenis
|