Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2019
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2870 kcal
|
Vet: 83,59g | Eiwit: 206,47g | Kolhy: 342,93g.
Ontbijt: Laranja Pêra, Torradinha de Trigo, Power One Pasta de Amendoim Integral, Midway Way 3X Protein, Health Labs Maltodextrin, Optimum Nutrition Creatina, BRN Foods 100% Whey Isolada, Black Skull BCAA 2500, Integralmedica Glutamina. Lunch: Ovo Cozido, Abacate, Pepino (com Casca), Cenouras, Batata Doce, Centrum Polivitamínico. Diner: Tomates, Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Chuchu, Abobrinha Italiana, Cebolas, Yoki Ervilha, Natural Life Proteína Texturizada de Soja. Snacks/Andere: Yoki Milho para Pipoca, Midway Way 3X Protein, Banana Prata, Aveia. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alcebiadesjunior's Gewicht Geschiedenis
|