Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2019
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1237 kcal
|
Vet: 52,72g | Eiwit: 42,95g | Kolhy: 126,90g.
Ontbijt: Strawberries , Egg, Bagel with Cream Cheese, Salmon. Lunch: Alcoholic Beverage (94 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey) , Trader Joe's Wasabi Peas. Diner: NutriSystem Turkey Hot Dog, Jehling Ramen Noodle Soup Cup Beef Flavor with Vegetables, El Pollo Loco Sweet Corn Cake, Corned Beef, Potatoes and Vegetables (Mixture). Snacks/Andere: Chocolate Covered Almonds. meer...
|
|
1638 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 31 minuten, Shoulders - 21 minuten, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amberrr777's Gewicht Geschiedenis
|