|
Присоеденилась недавно, программа нравится, есть уже результат, чем очень довольна. Нужна конечно помощь людей которые уже давно на пп.
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 25,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1739 kcal
|
Vet: 60,74g | Eiwit: 95,19g | Kolhy: 205,36g.
Ontbijt: Хлебокомбинат Петровский Хлеб Петровский, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлебокомбинат Петровский Хлеб Петровский, Суп Куриный с Картофелем, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Diner: Хлебокомбинат Петровский Хлеб Петровский, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Andere: Dr Dias Клетчатка Изящная, Bio Баланс Кефирный 1%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Яйцо Куриное. meer...
|
gewichtsbehoud
|