Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2019
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
388 kcal
|
Vet: 9,12g | Eiwit: 27,59g | Kolhy: 46,16g.
Ontbijt: Coffee. Diner: White Rice, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Andere: Five Roses Tea, Five Roses Tea, Coffee, Five Roses Tea. meer...
|
|
2271 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|