Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2019
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1708 kcal
|
Vet: 48,10g | Eiwit: 133,89g | Kolhy: 175,70g.
Ontbijt: Dairyland Fat Free Creamer, Beatrice 2% Milk, Quaker Steel Cut Oats (40g), Kaizen Whey Isolate Vanilla. Lunch: Rooster Brand Brown Jasmine Rice. Diner: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , Potato (Flesh and Skin) , Pinty's Oven Roasted Chicken Breasts. Snacks/Andere: Cracker Barrel Medium Cheddar Slices, Maple Leaf Natural Selections Smoked Black Forest Ham, Silver Hills Squirrelly Bread, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Pink Lady Apples, Silver Hills Squirrelly Bread, Cracker Barrel Medium Cheddar Slices, Maple Leaf Natural Selections Smoked Black Forest Ham, Tangerines (Mandarin Oranges) , Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, Freybe Turkey & Chicken Pepperoni Original, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Medium). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crysie2's Gewicht Geschiedenis
|