Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2019
|
137,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 47,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 59,59g | Eiwit: 55,73g | Kolhy: 156,43g.
Ontbijt: Nutrition 53 Lean1 Vanilla, Bananas, Golden Blossom Honey US Grade A Pure Honey, Peter Pan 100% Natural Creamy Peanut Butter. Diner: Bertolli Alfredo Sauce with Aged Parmesan Cheese, Shrimp, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Publix Sliced Mushrooms, Giovanni Rana Spinach & Ricotta Ravioli. Snacks/Andere: Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Great Value Confectioners Powdered Sugar, Strawberries, Ruffles Simply Natural Sea Salted Reduced Fat Potato Chips, Heluva Good French Onion Sour Cream Dip. meer...
|
|
3888 kcal
|
Activiteit:
elliptical - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mssherkel's Gewicht Geschiedenis
|