Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2019
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
697 kcal
|
Vet: 25,44g | Eiwit: 42,13g | Kolhy: 73,50g.
Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Asa de Frango, Salada de Acelga. Diner: Salada de Acelga, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido). Snacks/Andere: Brigadeiro de Colher. meer...
|
|
2563 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rozitta's Gewicht Geschiedenis
|