Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2012
|
46,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 60,59g | Eiwit: 57,01g | Kolhy: 192,77g.
Ontbijt: Cinnamon Brown Sugar, Women's Optimal Vitamin, Triple Omega, Green Tea. Lunch: Provolone-Mozzarella Cheese Sticks, Ma Po Tofu. Diner: Salsa (Ready to Serve), Quinoa with Peas, Beans, & Corn. Snacks/Andere: Almonds, Granny Smith, Organic Oats & Honey Granola Cereal (2/3 cup), 2X Protein Greek Yogurt - Blueberry. meer...
|
|
1417 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|