Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2019
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 46,68g | Eiwit: 54,51g | Kolhy: 173,45g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal, Pepaya, Kurma, Jus Jeruk Nipis, Es Teh. Lunch: Nasi Pecel Boim, KFC Chicken Breast Original Recipe. Diner: Telur Rebus, Tumis Buncis. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
niakaniara's Gewicht Geschiedenis
|