Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2019
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 35,13g | Eiwit: 63,45g | Kolhy: 179,28g.
Ontbijt: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Pare, Nasi Putih. Lunch: Rempeyek, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Sambal Goreng, Pare, Nasi Putih, Tempe Goreng. Diner: Ikan Lele, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Sambal Goreng, Pare, Nasi Putih. Snacks/Andere: Keripik Singkong, Kedondong. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ali zul's Gewicht Geschiedenis
|