Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2019
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1018 kcal
|
Vet: 51,17g | Eiwit: 85,71g | Kolhy: 60,25g.
Ontbijt: Buah Pir, Apel Merah Lezat. Lunch: Daging Bebek, Tumis Kangkung, Jamur Putih (Ditumis), Sawi Dimasak, Telur Balado. Diner: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Snacks/Andere: Kacang Almond. meer...
|
|
1555 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nana hurina's Gewicht Geschiedenis
|