Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2019
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 39,61g | Eiwit: 122,65g | Kolhy: 189,17g.
Ontbijt: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Геркулес Геркулес Традиционный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Вареное Яйцо, Авистрон Икра Судака. Lunch: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Окей Окунь Морской Жареный, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Diner: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Каждый День Чернослив Сушеный, Авида Творог 0,5%. Snacks/Andere: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Зеленое Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
евгений6363's Gewicht Geschiedenis
|