Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2019
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 57,54g | Eiwit: 90,42g | Kolhy: 152,21g.
Ontbijt: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Корица, Каша Утренняя (Нюра), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Lunch: Хлеб с Курагой и Черносливом, Борщ со Свининой. Diner: Курица Вареная, Мёд, Снежок Ряженка 4%, Благода Творог Домашний 5%. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Greenfield Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Прасковья Молочкова Паста Творожная , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bogdasha99's Gewicht Geschiedenis
|