Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2012
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1917 kcal
|
Vet: 62,49g | Eiwit: 132,63g | Kolhy: 205,93g.
Ontbijt: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Pan Integral Light. Lunch: Queso Rallado Reggianito, Aliño Cesar Salad Light, Pan Blanco, Jugo en Polvo 0% Azúcar, Ceviche, Cebollas, Habas, Tomates, Margarina, Puré de Papa, Pescado al Horno o Hervido. Diner: Galleta, Criollitas, Mantequilla, Pan Integral Light, Aliño Cesar Salad Light, Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Huevo Frito, Pescado al Horno o Hervido. Snacks/Andere: Jugo en Polvo 0% Azúcar, Criollitas, pan, manzana, aliño. meer...
|
|
2325 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 14 uren, Stilstaan - 30 minuten, Rusten - 3 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharpie.cl's Gewicht Geschiedenis
|