sunnykate's Logboek, 04 nov 12

a little effort plus some exercise...
56,8 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 6,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 november 2012:
1753 kcal Vet: 56,39g | Eiwit: 43,27g | Kolhy: 174,63g.   Ontbijt: Diet Coke, viactiv, town house light buttery crackers, kroger neufchatel cheese, pickapeppa sauce. Lunch: oat bran muffin cooking light, bev's spaghetti. Diner: red wine, pickapeppa sauce, kroger neufchatel cheese, town house light buttery crackers. meer...
1445 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 22 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


sunnykate's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.