Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2019
|
108,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 29,01g | Eiwit: 62,05g | Kolhy: 188,15g.
Ontbijt: Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Chleb Razowy, Zott Ser Twarogowy Chudy. Lunch: Humus, Kupiec Wafle Ryżowe Naturalne (5g), Zupa Jarzynowa. Diner: Pizza Domowa, Pomarańcze, Mango. Snacks/Andere: Castello Wafle Ryżowe Naturalne. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Ehh te weekendy ,ciezko z ta dieta.
18 mrt 19 door lid: H. Schmidt
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
H. Schmidt's Gewicht Geschiedenis
|