Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2019
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2682 kcal
|
Vet: 32,12g | Eiwit: 302,07g | Kolhy: 283,50g.
Ontbijt: Peak Glutamin, Rosinen, Bio Primo Curcuma Pulver, Bio Primo Macs Pulver, Crownfield Cornflakes, Olymp Pure Whey Isolate 95, Blaubeeren. Lunch: Leichter Genuss Joghurt - Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Basmati-Reis (Gekocht), Mein Menü Pfannengemüse Feinschmecker Art, Aldi Pazifik Wildlachsfilet. Diner: Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Andere: Premier Protein Protein Bar Chocolate Caramel, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Extreme Milk Chocolate, Alpro Soya Sojajoghurt Natur mit Kokosnuss. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|