|
Wczoraj trochę za dużo jedzenia 😅
|
44,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1555 kcal
|
Vet: 38,40g | Eiwit: 119,31g | Kolhy: 184,96g.
Ontbijt: Decomorreno Kakao, Mlekovita Twaróg Chudy, Sante Ksylitol, Zott Jogurt Naturalny, Banan, Orzechy Nerkowca. Lunch: Bakoma Jogurt Naturalny 1,5% Tłuszczu, FruVita Skyr Naturalny, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Sottile Gusto Mozzarella Light, Pomidory Koktajlowe, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Ogórek (Obrany), Almette Almette z Ziołami, Szynka z Kurczaka. Diner: Biedronka Pieczarki, Pudliszki Fasola Czerwona, Kujawski Olej Rzepakowy, Pudliszki Groszek Konserwowy, Mięso z Piersi Kurczak, Cebule, Cenos Kasza Bulgur. Snacks/Andere: Banan, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Bakoma Jogurt Naturalny 1,5% Tłuszczu. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fit_andzia's Gewicht Geschiedenis
|