Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2019
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1810 kcal
|
Vet: 100,82g | Eiwit: 54,18g | Kolhy: 134,62g.
Ontbijt: Butter, Honey, Peanut Butter, Grits, Coffee with Cream. Lunch: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Kedem Gefilte Fish. Diner: Jack Daniel's Tennessee Honey Liqueur, Nature's Own 100% Whole Grain Bread (26g), Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Cheese, Olive Oil. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
|
zenfair's Gewicht Geschiedenis
|