Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2019
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 36,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 51,98g | Eiwit: 90,98g | Kolhy: 141,24g.
Ontbijt: Ja Natürlich Bio Dinkelpurbrot, Himbeermarmelade 75% Frucht Selbstgemacht, Rosan Kaffeobers, Weight Watchers Brotaufstrich. Lunch: Äpfel. Diner: Knoblauch, Radieschen, Jungzwiebel, Rote Paprika, Essig, Feirer Steirisches Kürbiskernöl G.G.A., Fandler Erdnussöl, Kirschtomaten, Chef Menü Salat-Mischung De Luxe, Geflügelhof Putenschnitzel XXL, Meersalz. Snacks/Andere: Rosan Kaffeobers, Bärenmarke die Leichte 4% Fett, Äpfel. meer...
|
|
2079 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren en 24 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Winkelen - 15 minuten, Douchen - 10 minuten, Rusten - 6 uren en 6 minuten, Zitten - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|