|
Об гр132.об тал132об бед135
|
111,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 51,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
964 kcal
|
Vet: 44,53g | Eiwit: 62,66g | Kolhy: 78,71g.
Ontbijt: Янтарь Сыр Колбасный, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Укроп, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Лук, Зеленый Перец, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Diner: Янтарь Сыр Колбасный, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. meer...
|
|
3304 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@Ksyusha's Gewicht Geschiedenis
|