Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2019
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 54,15g | Eiwit: 97,80g | Kolhy: 189,98g.
Ontbijt: Café, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Jamón de Pavo, Marraqueta. Lunch: Huevo Cocido, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Ensalada Mixta. Diner: Fuchs Pan Molde Integral, Morrón, Colun Leche con Chocolate Semidescremada, Jamón de Pavo. Snacks/Andere: Tostaduria Talca Almendras, Manzana, Pomelo, Colun Yoghurt Batido Light. meer...
|
|
2888 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jkong321's Gewicht Geschiedenis
|