Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2019
|
95,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 31,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 32,07g | Eiwit: 95,88g | Kolhy: 125,41g.
Ontbijt: Low Calorie Cherry Pie Filling, Coffee. Lunch: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (6 oz), Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix. Diner: Coca-Cola Diet Coke, Knorr Pasta Sides - Chicken Broccoli, Green String Beans, Unsalted Whipped Butter Stick, Idahoan Foods Applewood Smoked Bacon Mashed Potatoes, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Kroger No Sugar Added Low Fat Fudge Bars, Brie Cheese, Keebler Club Crackers Original, Santitas Yellow Corn Blend Tortilla Chips. meer...
|
|
2763 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddpen's Gewicht Geschiedenis
|