Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2019
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 42,57g | Eiwit: 97,96g | Kolhy: 98,15g.
Ontbijt: キューピー 中華ドレッシング, サラダ, 明治 プロビオヨーグルト R-1 砂糖ゼロ, バターコーヒー. Lunch: 海苔, ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, ご飯, 春菊, 山菜, バター, イカ. Diner: 冷や奴, セブンイレブン 浅漬ゆず白菜, 調理したセロリ, トマト, コールスロー, 鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き（皮あり）. Snacks/Andere: アイスコーヒー. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hiromi.gotou0918's Gewicht Geschiedenis
|