Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2019
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
848 kcal
|
Vet: 52,48g | Eiwit: 67,00g | Kolhy: 25,87g.
Ontbijt: Maydanoz, Zeytin, Torku Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Fırında Patates, Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Nohut Yemeği. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
idealnermin's Gewicht Geschiedenis
|