Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2019
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2138 kcal
|
Vet: 61,22g | Eiwit: 99,69g | Kolhy: 298,83g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Knusperone Zarte Haferflocken, Banane, Heidelbeeren, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt. Lunch: Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Salatgurke, Rote Paprika, Couscous (Gekocht). Diner: Milch 1,5%, Kaffee, Rüblikuchen, Rote Paprika, Couscous (Gekocht), Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Snacks/Andere: Äpfel, Weißbrot, Aldi Cashewkerne, McDonald's Latte Macchiato (Grande). meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VinoEna's Gewicht Geschiedenis
|