Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2019
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 64,42g | Eiwit: 82,41g | Kolhy: 145,99g.
Ontbijt: Macedonian Tahini Кунжутная Паста, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Говядина Тонкий Край, винегрет. Diner: Чай, ВкусВилл Молоко 3,2%, Малина, Сахар, Манная Крупа, Яйцо, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Рис Вареный, Карусель Фарш Домашний, винегрет. Snacks/Andere: Яблоко Голден, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Charmer86's Gewicht Geschiedenis
|