starlight80's Logboek, 19 mrt 19

Suis dégoûtée de remonter ...:(
Mais peut-être est ce du au sport que je fais quotidiennement depuis 10 jours ?
Je ne sais toujours pas manger correctement à cause des fodmap.. vivement le rdv chez la diététicienne début avril ..😥
79,5 kg Tot nu toe verloren: 4,5 kg.    Nog te gaan: 11,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtstoename van 1,6 kg per week

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Reacties 
j'aimerais t'aider mais je ne vois pas ce que tu manges ma belle 
19 mrt 19 door lid: lolo3925
Surtout si tu manges correctement, ne lâche rien malgré la remontée. Ca repartira forcément à la baisse. C'est la persévérance dans ses nouvelles habitudes qui est la clé du succès. Courage! 
19 mrt 19 door lid: Jevailefaire
Cela peut venir de beaucoup de choses, ce n'est pas une augmentation énorme, le sport peut etre un facteur en effet. Qu'est-ce que sont les fodmap ?  
19 mrt 19 door lid: Clem-Marmotte
Est ce que se ne serais pas du au sport... je l'espère 😘 
19 mrt 19 door lid: Nanou0663
Moi en Augmentant le sport j ai pris deu. Kilos sur la balance. Le muscle est plus lourd que la graisse. Mais j ai moins de ventre jambes affinées.. Ne t inquiète pas 
26 mrt 19 door lid: mariemitine

     
 

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