Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2019
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 82,45g | Eiwit: 135,56g | Kolhy: 105,75g.
Ontbijt: Избенка Мусс из Творога "Вишня с Шоколадом", Zero Низкокалорийный Сироп Ванильный, Кокосовые сырники, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Какао-Напиток Растворимый, Кофе. Lunch: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Lindt Темный Шоколад с Морской Солью, ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый, Dopdrops Протеиновая Арахисовая Паста, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Избенка Сыр Мягкий с Приправой Греческая, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запеченная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Diner: Сибуки Чипсы из Морской Капусты с Миндалём, Lindt Темный Шоколад с Морской Солью, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Финик, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Братья Чебурашкины Творог 2%. Snacks/Andere: Bite Чувисы, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amahamsli's Gewicht Geschiedenis
|