Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2019
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 48,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2008 kcal
|
Vet: 39,85g | Eiwit: 88,17g | Kolhy: 328,25g.
Ontbijt: Ecco Cebada Tostada, Selz Cracker Selz, Lider Barquillos para Helados, Panda Helado Trisabor Panda Chocolate, Lucuma,, Plátano, Ecco Cebada Tostada, Calaf Duetto Sabor Coco. Lunch: Manzana, Malloa Ketchup, Ecco Cebada Tostada, Lider Arvejas, Lider Choclo en Granos, Arroz Preparado Unimarc, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Tomates, Pechuga de Pollo sin Piel. Diner: Ecco Cebada Tostada, McKay Galletas de Vino, Pepino Dulce, Pepino (Pelado), Tomates, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Manzana Verde. Snacks/Andere: Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Tomates, Lider Arvejas, Tucapel Arroz Pregraneado, Pechuga de Pollo sin Piel. meer...
|
|
2236 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hanscon z's Gewicht Geschiedenis
|