|
Yah hooo one milestone down!
|
133,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 65,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 81,24g | Eiwit: 91,56g | Kolhy: 19,80g.
Ontbijt: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Nutiva Organic Hemp Oil, Tea Unsweetened. Lunch: Kroger Stir Fry Sauce, Aldi Beef Top Sirloin Steak, Cascadian Farm Organic Vegetable Blends - Chinese Stirfry. Diner: Scrambled Egg (Whole, Cooked). meer...
|
Gewichtsafname van 19,7 kg per week
|
 Reacties
You've been amazing - let us know what help the community can provide you with, okay?
19 mrt 19 door lid: From371to184
|
19 mrt 19 door lid: liv001
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sararatliff's Gewicht Geschiedenis
|