Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2019
|
111,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 25,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 61,92g | Eiwit: 101,22g | Kolhy: 107,76g.
Ontbijt: Bananas, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: G2G Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar. Diner: Petite Cuisine Hawaiian Inspired Pork Wontons. Snacks/Andere: Arla Havarti Cheese Slices, Shrimp, Bang Energy Drink. meer...
|
|
3798 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|