Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2012
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2270 kcal
|
Vet: 80,05g | Eiwit: 100,16g | Kolhy: 295,18g.
Ontbijt: Powdered Sugar, Swiss Cheese, Raspberry Jam, Fresh Ham, Turkey, Plain Crepe. Lunch: Chicken Breast, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Columbia River Sweet Dark Multi Grain. Diner: Strawberry Jelly, Burrito Flour Tortillas, Sweet Cream Butter, C&H Pure Cane Sugar Dark Brown. Snacks/Andere: Special Dark Chocolate, Special Dark Chocolate, Juju Fish. meer...
|
|
2421 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 50 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 40 minuten, Zitten - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|