Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2019
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 42,78g | Eiwit: 126,24g | Kolhy: 134,21g.
Ontbijt: Frijoles Refritos, Bolillo, Bistec de Res. Lunch: Tortillas de Maíz, Arroz a la Mexicana, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Mole. Diner: Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras), Sanissimo Salmas (Paquete), Gamesa Mamut (44g). meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aspyt77's Gewicht Geschiedenis
|