Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2012
|
46,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 41,33g | Eiwit: 61,22g | Kolhy: 216,62g.
Ontbijt: Organic Oats & Honey Granola Cereal (2/3 cup), Greek Yogurt - Plain (Dannon), Women's Optimal Vitamin, Triple Omega, Green Tea, Banana. Lunch: Provolone-Mozzarella Cheese Sticks, Quinoa with Peas, Beans, & Corn, Grape Tomatoes, Jicama, Carrot Kinpira, Gum, Soybeans (Edamame), Melt Milano Cookies (Pepperidge Farm), Egg. Diner: Homestyle 100% Imported Parmesan Grated Cheese, Muller's Spaghetti, Prego Meat Sauce. Snacks/Andere: Cadbury Double Chocolate Ice Cream Bar, Nonfat Smart Pop Butter Popcorn Mini Bags. meer...
|
|
1746 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Zitten - 1 uur, Rusten - 6 uren en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|